혈당 조절이 잘 안 되시나요? 스위치온 다이어트는 단순 감량을 넘어서 인슐린 저항성 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.단계별 식단 구성과 함께 효과를 높이려면 아래 버튼에서 확인하세요. 👉 스위치온 단계별 구성 보기 👉 스위치온 성공후기 보기 인슐린 저항성이 뭐길래? 적게 먹는데 살이 안 빠진다’, ‘단 게 당기고 피곤하다’, ‘복부 비만이 심해진다’이런 증상이 있다면 **인슐린 저항성**을 의심해볼 수 있습니다.몸이 인슐린에 무뎌져서 혈당을 잘 못 처리하는 상태를 말하죠.이게 계속되면 살도 잘 안 빠지고, 장기적으로는 당뇨 위험까지 높아질 수 있습니다. 스위치온 다이어트가 인슐린 저항성에 효과적인 이유 ✅ 간헐적 단식: 식후 혈당 급등 방지 + 인슐린 민감도 회복✅ 무탄수 저녁: 야간 인..