스위치온 다이어트 4주 동안 실천한 리얼 후기가 궁금하셨나요? 실제 감량 수치, 식단 변화, 힘들었던 순간까지 솔직하게 정리해 봤습니다.빠르게 성공 팁이 궁금하다면 아래 버튼을 눌러보세요. 👉 스위치온 다이어트 성공팁 보러 가기 👉 다른 후기 보러 가기 스위치온 다이어트, 4주 실천 후기입니다 “먹지 말라는 건 너무 많고, 먹어야 하는 건 쉐이크와 채소뿐?” 처음엔 솔직히 막막했어요. 그런데 놀랍게도 3일 차부터 몸이 달라졌습니다.가장 먼저 느낀 건 **붓기 사라짐 + 머리 맑아짐**. 1~3일 차: 적응기 – 힘들지만 체감 확실 🥴 커피 못 마셔서 두통 있었음💦 물 2L 마시니 부기 빠짐🥦 점심 쉐이크 + 두부 + 채소로 버팀이 시기가 제일 힘들었지만, 체중계가 내려가기 시작한 ..